SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej mozna stosowac oba suplementy razem, jednak nasuwa sie pytanie czy ma to sens? niektore publikacje wskazuja, ze l-karnityne warto przyjac juz okolo 2h przed trenigniem aby wykorzystac dzialanie tegoż aminokwasu, l-cytrulina z kolei najlepiej dziala okolo 30-40min przed treningowo, dawka okolo 5-6g bedzie juz dzialac bardzo dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2019-08-20 08:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pot

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    antidral na nadmierne pocenie się. nie wiem natomiast czy tam go dostaniesz ale przecież można wysłać z polski do UK

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-06-04 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy wiesz wogóle do czego służy gainer? To uzupełnienie jeśli nie możesz zjeśc najlpeiej dawać go po treningu najlepiej stawiać na jedzenie naturalne na proszkach nie zalecamy opierać diety bo i po co skoro można taniej i smaczniej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-07-08 07:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl(Xpand +KO)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] min przed treningiem , XP po treningu W DN: XP naczczo 30 min przed sniadaniem , KO w porze trenigu Mozna roznie kombinowac a ja mam pytanie , juz nie bede zakładał nowego tematu Mam 2x Xpand moglbym w DT w taki sposob brac: naczczo przed sniadaniem , przed treningiem po treningu czy bez sensu? i wystarczy tylko przed treningiem i po ? Pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-07-03 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka vitalmaxa a dextroza inna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OCZYWIŚCIE TO TAK JAK : BYŚ SIĘ ZAPYTAŁ CZY TO BUTÓW NIKE MOŻNA NOSIĆ DRES ADIDASA MOZESZ DEXTROZE INNE FITMY WALNĄĆ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2005-08-11 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkim stosując odżywi/suplementy musisz w pierwszej kolejności zadbać o aspekty dietetyczne, bez zarysu diety i stosowania się do tego ile potrzebujesz makroskładników czy samej podaży kalorycznej trudno będzie wykorzystać potencjał suplementacji. O roli diety w budowaniu sylwetki przeczytasz pod linkiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2016-06-02 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz Thermo speed exreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w 2 miesiące wystarczający okres potem mozna zrobić przerwę i znowu jakiś spalacz czy inne stymulanty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-04-21 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki przysiad najlepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Stanie w banie. Nie można powiedzieć który lepszy który gorszy. Oba do czegoś służą i robienie ich ma jakiś konkretny cel. Pytanie typu co lepsze wł czy dipsy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-01-27 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zalezy czy zaczynasz dopiero redukcję, jak tak to nie, ale jak już redukujesz jakiś czas i zszedłeś z wyższego BFu do obecnego postępy się zatrzymały to można się wspomóc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-06-06 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadalafil 5mg ed

    Post
    Doping

    tak, może wpływać na poziom pompy mięśniowej na treningu. niektore osoby stosuja typowo jako pre-workout Jak czytam o takich dawkach to zastanawiam się po co wyszły tabsy 60 czy 80 np virtalista ? mysle, ze jak konar jest juz mocno spróchniały to tutaj dawka będzie potrzebna większa, aby mozna bylo postawic maszt%-) Przy osobach zdrowych (pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2024-04-18 08:37:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dern czy Venom Hyperdrive 3.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dren mało ekonomiczny, chociaż to zależy też od tego co znaczy, że brałeś już kilka spalaczy. Brałeś TSE, Thermo Stim, Clenburexin, czy może Leviathan, Tight, Atro-Phex. ZAsadnicza różnica, więc bez ankiety można sobie gdybać. Jaki poziom BF? Brałem Dren + JetFuel i było w sumie całkiem ok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-03-21 23:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Joe Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    A szukałeś czy nie można jej po prostu kupić w formie ebooka w jakiejś internetowej księgarni? Często kosztowała przyzwoite pieniądze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-06-27 09:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - jak określić max?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, na jedną rękę w jakim ćwiczeniu? Mówimy o martwym ciągu jednorącz czy o innym ćwiczeniu? Bo nie określiłeś się zbyt precyzyjnie. Dodam tylko od razu, że nie ma takich przeliczników i można tylko szacować mniej więcej ile to będzie, ale może to być baaaardzo dalekie od rzeczywistego wyniku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2022-06-28 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A można do mety odrazu dołożyć np. jabłczan kreatyny? :) Czy będzie miało to sens? Chodzi mi o utrwalenie tego, co osiągne po mecie! :) Pzdr. :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-01-02 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas alfa liponowy ALA czy jest skuteczny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezy czego oczekujesz od ALA? wtedy mozna powiedziec czy warto inwestowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-01-01 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac

    Post
    Doping

    Koleżanko uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html A dietę masz, czy tylko sterydy Cię interesują? No albo i tak jak Aras można;-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-25 17:16:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-02-25 17:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brutal anadrol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak mozna tylko pytanie czy brutal Ci potrzebny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-01-26 11:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koordynacja ruchowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zdolność wykonywania skomplikowanych akrobacji ciałem, szybkość, orientacja w przestrzeni :) Można ją ćwiczyć na różnych sprzętach, takich jak tyczki slalomowe, piłka, skakanka, czy drabinka-koordynacyjna Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-02 20:58:34

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2015-06-02 14:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość makroskładników

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Jest to makro, które można zaakceptować. Czy będzie dobre dla wszystkich? Na pewno nie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 174 Data: 2023-08-21 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie,jak zyc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kompletnie wszystko odpada? kicha.. wiecie moze po jakim czasie mozna wrocic do cwiczen chociaz gory np.lekkie wyciskanie czy machanie hantelkami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-08-13 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)